第1集
乐洋如常起来上班，才忆起自己已被辞煺，后从电视看到在武当山经营民宿旅馆的母亲
提议婉拒亦轩入学
狂妄自大的富二代
逍遥居厨师
校名必须追上潮流
倚珊就筹备分校向各人问意见，毛瓜提议加强Wifi，却被倚珊拆穿她想晚上追看韩剧。倚珊希望为分校改一个好名，
亦轩一到埗，便高调让所有人知道他是富家子弟，结果被绑架，更连累在火车站与他相遇的?模
倚珊、毛瓜及毛荳到了火车站后发现忘记带亦轩的相片，她着毛瓜致电逍遥居，请同门把亦轩的相片传送到毛瓜手机。
倚珊发现错接他人
少女
潮拜武当剧照
绑匪命亦轩致电回家要求一千万元赎金，否则撕票。倚珊等从火车站外店舖的监察电视推断亦轩被人带走，要毛瓜及毛荳追查有关车辆。毛瓜发现贼车，正想追上前时遇到继冲及番薯，便与二人一同追贼车。
番薯撩起继冲心事
继冲追至一僻静破屋，果然看见亦轩，成功救出他们。家港、星语、亦轩及萧钰成为同学，在「潮拜武当」学武，但家港与亦轩都看对方不顺眼。
番薯突然闹情绪，他担心自己以前是坏人，又想到自己可能有家人，家人不见他这么长时间，必然会很担心他。番薯的话撩起了继冲的心事，他致电女友，但对方的手机转驳到留言信箱。
潮拜武当第2集剧情
乐洋惊闻正岚失踪
播出日期:2015.05.26
乐洋到拳馆打听继冲的消息，又几回再三致电给好友何靖岚，但只听到对方的留言录音。乐洋在餐厅遇到旧同事马臻蕙，对方嘲讽乐洋早前令客户输大钱，被公司即时解僱一事。
乐洋决定接受Don的建议，到武当山游说倚珊结束逍遥居。倚珊与徒儿练功完毕，家港也跑步回来，亦轩、萧钰等仍未起床，毛瓜遂打锣把各人吵醒。
为博爆冷买亦轩赢
倚珊让各人围山跑叁个圈，亦轩跑了不久便已支持不了，毛瓜不竭鼓励他，并说逍遥居各人打赌亦轩会跑输给家港，她只是博爆冷，才买亦轩赢。
倚珊在第一堂课讲道德经，家港问道德经与学功夫有何关系。倚珊详述箇中道理，她让各人先学站桩，晴瑚被逼陪亦轩上课而不满，自言这不是她作为保镳的工作，亦轩即时提出增加她酬劳。萧钰趁倚珊不在，用手机拍照，并拉毛瓜及
倚珊当年抛夫弃女
乐洋乘缆车上山时，想起小时候每年暑假随母亲倚珊到山上学功夫的情况。倚珊醉心武当功夫及道家道理，与丈夫的距离越来越远，十五年前她决定上山学艺，把女儿交给丈夫照顾，乐洋因而对倚珊充满恨意。
乐洋到达山上即被靓姑认出。乐洋不小心踏到一个煨熟的番薯上，气得番薯因而憎恶乐洋。家港心急学武当功夫，倚珊谓凡事须循序渐进，不行操之过急，家港表示学武多年，不想再浪费时间。
保留房间乐洋暂住
倚珊带乐洋到她以前住过的房间，毛瓜才明白师父为何一向不愿租此房间给其他人住。乐洋买了老婆饼来，倚珊高兴女儿仍记得她爱吃老婆饼，但乐洋谓有些事即使过了多年仍会记得很清楚。倚珊因而想起当年自己抛夫弃女到山上来，明白女儿仍未原谅自己。
由于继冲下山由倚珊亲自下厨，番薯故意不派饭给乐洋。亦轩觉得乐洋很面熟，乐洋表示彼此因工作曾有一面之缘。
乐洋终于找到继冲
乐洋半夜感肚饿而到厨房找食物，并找来了番薯，但原来番薯是留给继冲。继冲发现有人躲在柜内，以为毛瓜及毛豆又装鬼吓番薯，便与番薯装作离开，在门外等候。
乐洋正想离开，发现眼前出现的人竟是她一向寻找的继冲。乐洋问继冲正岚的着落，继冲表示大半年前与正岚在武当山游玩，靖岚不小心跌进湖中。继冲又谓自己大半年来都很伤心，刚刚才学会放下，请乐洋不要再提。
潮拜武当第3集剧情
倚珊发现乐洋计划书
播出日期:2015.05.27
继冲回想在老婆婆家认识何靖岚的往事。乐洋重听手机上的旧留言，靖岚在留言中表示决定听从她提议往找继冲，好给继冲一个生日惊喜，希望能打动继冲。
倚珊发现女儿哭泣，乐洋把靖岚失踪，生死未卜之事告知母亲，她自责对靖岚不敷好。乐洋亦问倚珊继冲为何会到武当山。
继冲自荐担任厨师
约在大半年前，继冲为了治疗情伤来到武当山，当时适逢逍遥居的厨师要退休，继冲自荐接替厨师职位。
其实乐洋早在五年前已认识继冲，她当时为救一隻流浪猫险被继冲的车撞倒，第二次在酒吧重遇，乐洋找继冲欲要他买基金，却遇继冲被人追杀，继冲拉她逃走。
怀疑继冲另有目的
乐洋不相信继冲是为了治情伤而留在武当山，认定他另有目的，决心要揭穿他。家港与星语一路跑步，星语因在车站目睹家港的身手，便上彀查家港的资料，家港亦猜星语是离家出走的问题少女。
二人倾谈间有两名武当弟子经过，耻笑他们是野鸡学院的学员，又指他们在幽静处偷偷摸摸，家港欲上前与对方理论，星语即拉他离开。
正校观看练功情况
亦轩迟迟不起床，毛瓜给门匙晴瑚让他唤醒亦轩，亦轩要求晴瑚吻他，晴瑚表示可以，但须按价钱付款，还谓亦轩肯付钱，她做甚麽都可以，但要待她先拟好价目表。
倚珊教各人武当呼吸法，毛荳与毛瓜示范边唱歌边练功，亦轩觉得轻易，但试起来却气喘如牛。
家港担心不知何时才可学到武当功夫，遂到正校观看武当弟子练功，谁知再遇到之前耻笑他与星语的武当弟子，双方大打出手，家港双拳难敌四人，只有捱打，倚珊及时来到制止。
通过试炼可学功夫
倚珊指家港若心浮气躁便会距离武当功夫更远，家港表示只想学得功夫取得胜利。倚珊却谓输的人比赢的人多，他们必须学会面对失败，她又提出若家港能通过试炼，便会教他武当功夫。
倚珊准备了一盆粟粉水，要求家港一拳打到水底，家港认为是垂手可得的事，可是他试了多次都不成功。
乐洋遇到正准备上山採药煲袪湿茶的毛瓜与毛荳，毛瓜表示倚珊已拿了一壶袪湿茶到乐洋房间，乐洋闻言立即赶回房中，倚珊拿起武当主题公园的计划书在看，还问乐洋内容。
潮拜武当第4集剧情
跌伤腰骨倚珊停课
播出日期:2015.05.28
倚珊问计划书内为何会有武当山的相片，乐洋指那是朋友开发电子游戏的计划书。家港无法打穿粟粉水，继冲提示他不该用蛮力，并讲「以柔制刚」的道理。番薯突然把一个番薯递向继冲，继冲以为有人偷袭他，用功夫挡开。
星语上彀查得粟粉水变硬为「非牛顿流体」现象，家港却只想知道继冲为何会隐居武当山当厨师，他眼看继冲制服番薯时出手快而利落，星语想出试探继冲的方法。倚珊虽知家港成功用手穿过粟粉水是有人指点，但仍遵守承诺教他太极拳。
不想倚珊被人欺骗
乐洋问倚珊有否想过退休，跟她回港享清福，继冲无意中在门外听到她们对话。继冲知道乐洋与母亲素来关系不太好，认为乐洋忽然向倚珊大献殷勤的动机不简单，表示不想倚珊被自己的女儿欺骗。
乐洋回想以往工作时向家庭妇女及长者推销高风险的基金，令她成为销售基金成绩最好的销售员。一次继冲遇上醉酒的乐洋，驱车送她到山顶。乐洋感叹不行阻止承受不了高风险的客户购买高风险基金，继冲指她有自由决定是否继续留在公司，比一些无权决定自己做甚么的人幸福。
亦轩提议下山玩乐
鑫鑫想趁周日放假与女儿下山购买营养补充品，亦轩提议举行烧烤会，并下山唱卡拉OK。家港与星语不感兴趣，毛瓜毛豆却央亦轩带她俩一同下山。星语哄番薯到后山掘番薯，继冲在厨房发现番薯被掳，着他到后山救人的字条。家港趁机试探继冲的功夫，发现继冲果然是高手，即求继冲收他为徒。
亦轩唱K时要求晴瑚与他合唱，晴瑚拒绝，他于是又以额外酬金诱使晴瑚就范。萧钰身体不适，鑫鑫陪她往见医生，医生替她做超声波扫描，鑫鑫心急想知道胎儿的性别。
乐洋製造恐怖事件
乐洋与Don通电话，得悉有另一财团会派人到武当山，Don促乐洋尽快完成任务，以免被人疾足先得。烧烤会时各人大讲鬼故，结果均被吓至不行入睡。乐洋于是製造各种恐怖事件，令人人惶惶不安，以为逍遥居有鬼。乐洋为使亦轩尽早离开，在他房间做手脚，却殃及池鱼，令倚珊跌伤腰骨。
潮拜武当第5集剧情
倚珊惩罚毛豆毛瓜
播出日期:2015.05.29
乐洋替倚珊涂药酒，建议倚珊退休，她表示无论如何也要完成课程。原来当年乐洋因基金赔本被客户到公司追究，其时年轻英俊的新高层
以楷相约乐洋到大排档晚饭，原来二人之前在机上认识，以楷把乐洋借他的笔归还，还谓彼此能再见面可算有缘，更表示若非他的部门已有足够人手，定必要求乐洋加入。乐洋与臻蕙看见一女同事与下属以不道德交易换取工作机会，臻蕙看但是眼，不意下属的太太突然出现，扬言与公司总裁太太熟稔，必令该女同事无法再留在公司，乐洋把一切看在眼内。
数星期后，乐洋获晋升，并取代了该女同事的职位，成为以楷部门一员，以楷更送了一支名笔给乐洋。
继冲愿与正岚发展
家港又缠着继冲请求收他为徒，继冲依然不睬睬他。继冲炮制去瘀汤水给倚珊，倚珊请他代为教授一班学员。乐洋知道，喜洋洋的找继冲，斥继冲与她作对，还指他是古惑仔，若正岚知道真相必然不会喜欢他。
继冲回想三年前在茶餐厅与人倾谈打劫金舖的事，正岚突然出现，他只好促友人离开。正岚知道继冲生日，带了蛋糕到继冲家替他庆生，继冲终愿意与正岚进一步发展。
正岚替冲缝合伤口
直至两年前，继冲重伤回家，正岚从电话入耳出不当，立即赶到继冲家，发现他腹部有受了严重刀伤，欲报警送他到医院，继冲表示不行报警，并请做护士的正岚替他的伤口缝针。继冲受不住剧痛晕倒，他醒来时，正岚已买了消炎药回来，并且给他煮了粥。
继冲表示若正岚要离开他，他不会怪正岚，谁知她表示早已了解继冲，因为喜欢继冲而不会离开他。继冲为了令学员明白武当功夫刚中带柔及柔中带刚的特点，让各人学做馒头、打鱼胶，又要他们到河边徒手捉鱼，众人苦不胜言。
被人耻笑心有不甘
众人捉鱼时被正校的弟子耻笑是野鸡学院的学员，心有不甘。亦轩觉得由做厨师的继冲负责执教，有欺骗之嫌，星语则担心他们即使获得证书亦不被承认。乐洋趁各人腰酸背痛，怨声载道，劝他们不要勉强，提议他们退学或转到正校上课。
倚珊听到各人对话，澄清继冲曾随她的父亲习武，也算是武当弟子，且各学员能否毕业由她决定，各人再无异议。萧钰收到早前订购的燕窝海参面膜，毛瓜要求萧钰赠两片给她及毛豆，鑫鑫只愿送赠一片予二人。
两徒房间搜出失物
亦轩因为防晒膏不知去向大吵大嚷，其他人亦发觉有私人物件被盗。鑫鑫怀疑是毛豆与毛瓜的所为，倚珊让各人搜查两徒儿的房间，果然搜出失物。倚珊依武当门规惩罚毛豆毛瓜，执行吞炭及手浸滚油的酷刑，各人替毛豆毛瓜求情，倚珊认为必须严峻执行，免被人指她偏私??
潮拜武当第6集剧情
以楷示爱乐洋接受
播出日期:2015.06.01
乐洋承认所有失物都是她偷去，甚至逍遥居的闹鬼事件也是由她一手策划，目的只希望倚珊能早点退休，不想她操劳令腰伤恶化，却没想到会连累毛荳及毛瓜受酷刑。继冲指那是他们逼偷窃真凶现形的伎俩而已，毛荳毛瓜其实并无受伤。乐洋执拾行李，准备离开武当山，倚珊指她就这样走了便无法向人交代。原来她发现主题公园计划书时已清楚实情，只是未有即时拆穿女儿。乐洋自知对不起倚珊，但指倚珊欠她的太多，今次的事就当是倚珊还给她。
乐洋父亲重伤昏迷
当年乐洋父亲因交通意外重伤昏迷，医院建议乐洋找一名成年亲人处理，其时倚珊正好随师叔下山参加道教研讨会，以致乐洋无法联络她。倚珊得悉噩耗后立即回港，但乐洋已办妥父亲的身后事。倚珊决定留在香港照顾女儿，可是乐洋不领情，宁愿独个儿往美国读书。倚珊自觉亏欠乐洋，愿意成全女儿，但条件是她必须先教完香港学员。乐洋假如留下来与学员们一同学习，且在三个月后的毕业考核中取得甲级成绩，她便立即退休。
以楷表白乐洋接受
继冲看见乐洋在崖边，表示有一次倚珊看到他于崖边以为他想自杀，便对他说了一番道理，他指乐洋擅于计算，提醒她不要为了达到目的，到头来牺牲了亲情。
乐洋回想两年前在以楷的部门工作，自觉前途无限，他们为一个项目取得成功而庆祝时，以楷向她示爱。臻蕙得悉以楷在美国已有未婚妻
不意竟被臻蕙出卖
乐洋提议以楷把责任推到她身上，她相信男友可以保住她，但结果乐洋被解僱。乐洋到酒吧饮酒，以楷来到后表示是被逼的，但乐洋却知道在高层会议上，是以楷自动提议解僱她向客户交代，并自嘲是蠢才，竟会相信以楷。
以楷未婚妻安娜突然出现，而陪同安娜在一路的竟是臻蕙，乐洋始知被臻蕙出卖，而以楷亦随安娜离开。乐洋继续借酒浇愁，继冲在酒吧另一边看到一切。
继冲看见倚珊练功，倚珊却表示自己腰伤未痊愈，请继冲继续教授学员，并把乐洋交给他教导。
家港旧病可能复发
倚珊认为退休并非坏事，而女儿又在美国读书，母女相处的时间不多，只要乐洋愿意留下来，可以让她们互相了解多一点，亦可让乐洋吸收武当山的灵气，希望她有所领悟。继冲教各人用阴力接豆腐，乐洋以为容易，却把豆腐散落满地。家港看见乐洋对着倚珊的网上片段练习太极，提议以后一路练习。他想起自己曾在公园看见一名太极老师教授学员耍太极，他觉得太极动作慢，只有家庭妇女才会学，还取笑太极老师，岂料彼此切磋后家港落败。两个月后，家港与弟弟家川晨跑时突然流鼻血，他进行身体检查后，医生指他的白血病有可能复发。
潮拜武当第7集剧情
萧钰自揭未婚怀孕
播出日期:2015.06.02
鑫鑫失慎把萧钰的胎儿超声波照片跌出，各人好奇，鑫鑫谎称那是她怀着萧钰时的超声波照片。亦轩觉得超声波照片太新，完全不似是二十多年前的相片，他却猜测是鑫鑫高龄怀孕。吃饭时，各人同信鑫鑫怀孕，而对她特别照顾，还着她吃些好工具养胎，鑫鑫不置可否。萧钰问母亲为何认作怀孕，鑫鑫表示不想萧钰有孕的消息传到香港，担心影响她的前途。毛荳、毛瓜及星语上彀搜寻，希望找到一点千丝万缕，她们在社交网站发现鑫鑫与亦轩的合照。
好奇亦轩急于澄清
晴瑚表示当晚亦轩的确在现场，但他后来饮至昏迷不醒，各人遂怀疑鑫鑫的胎儿是亦轩经手。亦轩连忙向晴瑚澄清，毛荳、毛瓜问亦轩为何那麽紧张要向晴瑚解释。
原来亦轩在香港不学无术，过着糜烂的富二代生活，由于富二代被绑架的事时有发生，亦轩母亲樊朝香请了晴瑚作亦轩的保镳，贴身保护亦轩，亦轩却觉得晴瑚碍手碍脚，因而对她态度差劣。有次亦轩举办化妆舞会，鑫鑫与萧钰获邀出席，鑫鑫要求与亦轩合照，更把照片放到她的社交网站，而萧钰则在舞会上认识了亦轩的朋友
幻想晴瑚陪伴戏水
一次，晴瑚驾车送亦轩回公司，半途有人持枪截劫，晴瑚与对方打起来，贼人欲开枪，晴瑚却看出枪是假的。亦轩表示要试探晴瑚是否有能力保护他，他对结果表示满意，即时加晴瑚百分之五十薪酬，晴瑚却要求加一倍。
亦轩与三名富二代友人到沙滩，以为可以看到晴瑚的泳装，谁知晴瑚穿潜水衣到来。友人觉得晴瑚性感，亦轩扬言晴瑚是他的保镳，禁绝各人打她主张。亦轩被指要将晴瑚私有化，誓言即使所有女人死光，也不会要晴瑚。
亦轩毒誓拒爱晴瑚
亦轩被好友嘲笑近来很少与其他女生来往时，他立即致电约会一性感女生，并安排晴瑚放假，结果险被偷拍，幸被晴瑚及时发现。
亦轩指晴瑚放假也跟随他，认定她对自己有意思，晴瑚却表示对他没兴趣;亦轩闻言亦气得指天发誓扬言即使全宇宙的女人死光也不要晴瑚，否则生疮、烂面兼生痔疮。
亦轩怕被人耻笑，逼鑫鑫说出胎儿的经手人是谁，萧钰不忍母亲被侮辱，自揭怀孕的其实是自己。各人嘲亦轩愚蠢，谓他们早知并非鑫鑫怀孕，他们不问是认为对方有苦衷，毛瓜、毛荳问亦轩那麽紧张要澄清给谁看。
潮拜武当第8集剧情
星语生母另有其人
播出日期:2015.06.03
家港反对家川加入，倚珊提议投票决定，结果大比数通过让家川留下来。练功时，家港要求从旁练习，亦轩妒忌女生们都围在家川身旁，要求与家川比赛兔仔跳，结果自己险堕人河中，幸晴瑚眼明手快救了他。吃饭时，家港又故意到坐到另一边避开弟弟。倚珊讲道德经时考验各学员，家川的回答令倚珊满意。众人在河边练习推手，亦轩欲趁机推家川下水，到头来跌落水的是他自己。亦轩因全身湿透致感冒，晴瑚指亦轩平日少运动才这麽容易病倒，欲请家川替他诊治，亦轩拒绝，晴瑚指亦轩针对家川，亦轩却指他是庸医。
亦轩被指妒忌家川
晴瑚认为亦轩只是妒忌家川，因家川比他跑得快，跳得比他高，又比他有悟性。亦轩却谓自己比家川有钱，更认为有钱便甚麽都可以。家港接家川到河边，谓已忍受了一整天，问家川到底想怎样，又重提要家川回港。家川声明家港肯回港他才走，又重提他读医是为了医好家港的病。家港自问只是面对现实，因为他知道自己的病医欠好。他又谓除非家川能打赢他，家川闻言问是否打赢了家港，家港便会跟他回港。家港指家川鸡手鸭脚，相信家川练一世功也打但是他，家川誓要证明靠后天努力也可击倒家港。
萧钰不忿偶像被辱
众女欣赏女艺人
以为家川购入迷药
岂料当星语买了蛋糕回家，悄悄捧蛋糕躲到房间，想给母亲惊喜，岂料却听到父母说石琳才是她的亲生母亲。家川刷牙后在女洗手间门边发现一件女性内衣，他高声问里面有没有人但没回应，便把内衣拿走，亦轩看见当他是偷内衣贼。
家川请了半天假到山下买工具，毛豆请他代买菠萝乾，他忘记问毛豆在哪里可买到菠萝乾，刚好遇到番薯，便向番薯打听。亦轩问番薯家川对他说了甚麽，番薯的话令亦轩误会家川打算购买迷药，认定家川以此迷奸一众女学员。晴瑚不相信亦轩的话。
催眠片段竟见继冲
家川买了菠萝乾回来，毛豆拉他一路用菠萝乾喂马骝。亦轩着番薯带同竹竿，听他指示打向家川，而他则要拍下家川的罪证。但最后竹竿从高空跌下，亦轩被打中头部致晕倒，亦轩醒来后，晴瑚已把事情弄清楚，指番薯因听亦轩的话打错人而自责，毛瓜用热烘烘的番薯哄他都无效。毛瓜想到家川可替亦轩治疗，或也可医治番薯，她与家川商量，希望家川可用催眠法让番薯回复记忆。家川需要一件番薯出事前的物件，毛瓜从番薯颈上找来一个链坠，家川便以此进行催眠。番薯被催眠后，看到自己过去在夜总会生活，当中竟有继冲，甚至毛瓜、毛豆等人。
